Финики и их магические свойста
Финики сушеные
Польза поедания фиников доказана много раз. В нашей культуре они не очень распространены. Принято считать, что это исключительно восточные ягоды и в нашей кулинарии особо не используются. Существуют специальные финиковые диеты, которые назначаются врачами-диетологами. Особенно финики выручают, когда человек хочет похудеть и снизить потребление сахара и пищи в целом. Финик содержит много фруктозы, а в сочетании с соединительными волокнами, всего пара ягод и человек может кардинально снизить чувство голода. О полезных свойствах ягод годжи написано много. Финики менее раскрученный продукт, но не уступают годжи ни в чем. А по цене - выигрывают.
в составе двадцать три типа аминокислот, включая триптофан, глютамин. Эти компоненты являются естественным источником молодости и натуральным препаратом от изжоги.
Энергетические св-ва на 100 г продукта:
274 ккал
78% соединительной ткани
37г Фруктоза + Глюкоза + B5
Холестерина - 0