Польза зелени: почему она должна быть в каждом рационе?
May 05, 2025
0 Комментарии
Зелень — это настоящий кладезь витаминов и минералов, который должен быть в каждом рационе.
- Петрушка,
- укроп,
- кинза,
- базилик и другие виды зелени богаты витаминами A, C, K, а также фолиевой кислотой и антиоксидантами.
Добавляйте зелень в салаты, супы и основные блюда для усиления вкуса и пользы.
Свежая зелень — простой способ сделать питание более здоровым и разнообразным!
-275x300.jpg "Салат в горшочке, 1шт")
Фруктовые диеты: мифы и реальность
05.05.25
0 Комментарии
Фруктовые диеты обещают быстрое похудение, но важно понимать их плюсы и минусы. Фрукты богаты витами...
Оставьте свой комментарий